Это полноценное блюдо, которое можно использовать и как гарнир к мясу, курице. Подходит для вегетарианцев, пп питания, для других ограничений в питании. Быстро и вкусно! Ингредиенты: риса, мексиканской смеси, лук репчатый, зубчика чеснока, соль, перец, масла оливкового, Можете добавить недостающие овощи свои(у меня фасоль) Способ приготовления: Отварите рис до готовности в подсоленной воде. Параллельно сковороду с маслом поставьте разогреть, добавить измельчённый лук. Пассеруйте репчатый лук до золотистого цвета, добавьте чеснок...

Мексиканская смесь - это микс овощей, обычно Вы их могли видеть в замороженном виде в полках магазинов. Но я Вам расскажу и покажу как можно приготовить это блюдо в домашних условиях. ИНГРЕДИЕНТЫ стручковая фасоль 200 -250 гр Сладкий перец 1 шт Кукуруза 1/2 б Горох 1/2 б Морковь 1 шт. Видео записано и снято автором канала По этому рецепту готовил я уже много раз и всегда получалось вкусно. Если Вам хочется, то можно заготовить и заморозить их в прок.Быстрая заморозка способна сохранить более 90% всех полезных веществ которых нам так не хватаем зимой...