Рацион на 1400 ккал. Рецепты ПП. Меню на 1400 ккал в день. Готовится Очень Просто И Вкусно 👍
Медовая диета. До - 6 кг в неделю
Предлагаем вашему вниманию диету, основанную на калорийном продукте. Это медовая диета. Если вы не можете жить без сладкого, то любая диета становится для вас настоящим испытанием, однако медовая диета будет для вас приятным подарком. Мед содержит различные минералы, витамины и полезные вещества, а значит, он способствует укреплению здоровья. При его регулярном использовании ваш организм очищается и становится менее восприимчивым к вредному воздействию негативных внешних факторов. Вот поэтому медовая диета не только весьма приятна, но и очень полезна...
Медовая диета
Основная особенность данной диеты заключается в том, что три раза в день (на завтрак, обед и ужин) необходимо съедать по чайной ложке меда. А вот овощи (вареные некрахмалистые) и ягоды можно есть лишь 1 раз в сутки, предпочтительно днем. И их количество не должно быть больше 200 г. Кроме того, разрешается до 750 мл кислого сока в день (без сахара) и один цитрусовый фрукт. Каждый день обязательно добавляйте к рациону несколько порций обезжиренных кисломолочных продуктов. А воду и чай можно пить в любых количествах...