Обычную рыбу больше не покупаю. Готовлю квадратный минтай. Сочный, с хрустящей корочкой. Как вкусно приготовить минтай
Рыбные медальоны: рассказываем, из чего они сделаны и как приготовить сытный ужин всего за 10 минут
Впервые слышите про медальоны из рыбы? А ведь это невероятно вкусный и, что не менее важно, крайне удобный в приготовлении продукт, который наверняка понравится даже тем, кто не любит рыбу! Сегодня вы узнаете, из чего делают рыбные медальоны, а также как их приготовить. Медальоны из рыбы – что это за продукт Медальоны представляют собой спрессованное филе рыбы без химических добавок. В продуктах от отдельных производителей могут попадаться мелкие косточки. Готовят медальоны из самой разной рыбы. В основном это сёмга, форель, треска, палтус, а также тунец, хек и другие виды...
НА ДИЕТЕ: медальоны из минтая под яйцом!
Ингредиенты: ♡Минтай – около 1 кг. ♡Лимонный сок – 2 ст.л. ♡Помидоры – 3 шт. ♡ Сыр ♡Яйца – 2 шт. ♡Зелень ♡Специи ♡Соль Рецепт: ★Нарежьте минтай и полейте лимонным соком ★Подготовьте форму для запекания, смажьте ее маслом и выложите рыбу ★Украсьте помидорами, добавьте соль, зелень и специи ★Взбейте яйца и полейте филе, посыпьте небольшим количеством сыра ★Поставьте блюдо в разогретую до 200 градусов духовку и дождитесь подрумянивания!...