34,1 тыс читали · 6 лет назад
Топ-10 продуктов, богатых медью, которые рекомендуется включить в свой рацион
Что такое медь? Медь является одним из минералов, необходимых для кодирования ферментов, продуцирующих меланин и ткани в нашем организме. Наряду с железом, медь также помогает в формировании красных кровяных клеток. Она содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Дефицит меди лечится с помощью правильной диеты или добавок. Сколько меди нужно человеческому организму? Взрослые старше 19 лет должны потреблять около 900 мкг меди каждый день для поддержания хорошего здоровья...
101 читали · 5 лет назад
Медь. Важный элемент для здоровья
Медь. Описание Медь. Это необходимый организму человека минерал, который содержится в естественной форме в продуктах питания, а также доступен в виде пищевых добавок. Медь  является кофактором нескольких...