О пользе кефира знают многие. О пользе меда так же всем известно. А вот что можно сочетать эти продукты и применять для похудения не каждый знает. В чем же польза? Кефир полезен своими кисло-молочными культурами, которые населяют кишечник полезными бактериями. Они в свою очередь помогают нормально функционировать кишечнику. Нормальная работа кишечника не позволяет скапливаться и застаиваться пище. Так же кефир богат белком. Мед богат минералами, макро и микроэлементами, пищеварительными ферментами...

Бесподобный Простейший пирог к чаю на кефире с медом. Когда хочется чего-нибудь вкусного и домашнего к чаю, а много времени нет, то такой пирог придет вам на помощь. Получается очень мягкий, пышный, ароматный, с медовым вкусом. ИНГРЕДИЕНТЫ Яйцо – 2 шт. Сахар - 50-100гр. Мед -120гр. Кефир -120мл Сода -1ч.л. Соль- 1/4ч.л. Мука -160гр. Грецкие орехи -100гр. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску разбиваем 2 яйца, добавляем 50 грамм сахара и взбиваем миксером до увеличения в объеме 2-3 минуты...