Масло грецкого ореха содержит много полезных веществ. Среди них — омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают риск образования тромбов и инсульта, и витамин Е, отвечающий за здоровье репродуктивной системы. Продукт обладает иммуномодулирующими, бактерицидными, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Самый простой способ приготовления: 1 стакан очищенных ядер грецких орехов, 1 литр растительного масла настаивать в стеклянной посуде на протяжении двух недель. Полученный...

Масло грецкого ореха обладает многочисленными преимуществами, что делает его достойным дополнением к вашей кладовой. Вот пять главных преимуществ масла грецкого ореха: 1. Здоровье сердца. Масло грецкого ореха содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают уменьшить воспаление и укрепляют здоровье сердца. Регулярное употребление масла грецкого ореха может улучшить уровень холестерина, снизить кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Функция мозга. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в масле грецкого ореха, также полезны для здоровья мозга...