Во время поста многие люди ищут рецепты блюд, которые помогают не остаться голодными в то время, когда нельзя есть пищу животного происхождения. Возьмите себе на заметку маш – бобы, которые продаются во многих супермаркетах и эколавках, но почти не известны широким массам. Чем маш лучше фасоли и гороха? Вкус бобов мунг очень похож на вкус фасоли, однако имеет небольшой ореховый оттенок. В отличие от фасоли и гороха, маш очень быстро готовится. Его не нужно замачивать, он и так будет готов в течение 40-50 минут...

Привет всем, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Сегодня хочу с Вами поделиться полезной информацией, как прорастить маш в домашних условиях. Также посмотрите видео как прорастить горох маш на моем Канале: Ведь маш или, как его еще называют, бобы мунг – очень полезная бобовая культура, а в ростках бобов содержится множество витаминов и минералов. По крайней мере, так утверждают некоторые ученые. Но есть и другие абсолютно противоположные мнения. Поэтому решать только Вам, проращивать бобовые или нет...