Массаж – важная составляющая китайской медицины. Он избавляет от болей, помогает восстановить здоровье, используется для профилактики. Туйна – одно из самых известных направлений, которое практикуется с древнейших времен. Давайте разберемся, как он работает, и кому будет полезен. Краткий экскурс в историю Само слово «туйна» расшифровывается как «туй» – удар, «на» – нажатие. Этот лечебный массаж упоминается в древних трактатах, считается, что появился он среди Шаолиньских монахов. В 600 годах н.э...

Мацун или мацони — кисломолочный напиток, популярный у многих народов. Он отлично утоляет жажду, снимает похмелье, помогает справиться с голодом, когда до обеда еще далеко.