Мармелад в виде фруктовых долек, драже, фигурный мармелад... Какую бы форму, цвет и вид не имело это лакомство, оно всегда пользуется спросом у маленьких и больших покупателей. Но многие боятся употреблением мармелада навредить фигуре, а кто-то опасается его из-за возможной аллергии. Может ли мармелад вообще быть полезен хоть чем-то? И если да, то чем? Сразу хочется развеять страхи о вреде мармелада для стройной фигуры: он не так уж калориен. На сто граммов этого продукта приходится 320 калорий...

Мармелад — один из немногих десертов, которые разрешают, пусть и в небольшом количестве, тем, кто хочет сбросить вес. Всё потому, что он положительно влияет на все системы организма. А ещё повышает настроение, что тоже важно, когда приходится во многом себя ограничивать. Всё о пользе и вреде мармелада рассказали эксперты «Общественной службы новостей». Из чего делают мармелад Есть несколько видов мармелада в зависимости от того, какие желирующие вещества используют при его приготовлении. Вот они: - Пектин...