Маринованный тунец — эта рыбка отлично подойдет в качестве начинки для сэндвичей, бутербродов, а так же в качестве ингредиента для салата или различных закусок. На вкус тунец получается очень сочным нежным с цитрусовыми нотками. Готовится маринованный тунец очень просто. При этом это достаточно диетический рецепт, ведь тунец очень полезная и низкокалорийная рыба. Она богата протеином и жирными омега кислотами. Для маринада подойдут разные виды цитрусового сока, например лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый, сок лайма...

ТОП МАРИНАДОВ ДЛЯ ТУНЦА Мы не можем не поделиться с вами нашим топом маринадов для тунца🔥 1️⃣Чесночно соевый маринад Соевый соус - 150 мл  Чеснок - 5-6 зубчиков  Лайм - 1 шт  Кунжутное масло - 1 ч.л.  Перец черный - по вкусу  Можно добавить зелень (мы любим кинзу) Чеснок мелко нарубить, смешать с соевым соусом и остальными ингредиентами, замариновать тунец на 15 минут и обжарить на сильном огне по 3-4 минуты с каждой стороны. (Если у вас тонкие кусочки тунца, время жарки нужно сократить, внутри он должен оставаться сырым)  2️⃣Острый апельсиновый маринад  Апельсин - 1шт  Соевый соус - 2 ст...