Приветствую! Мой канал - это в первую очередь мой опыт похудения на дефиците калорий, поддержания веса, а также меню на день и рецепты с подсчитанным КБЖУ. Зачем считать КБЖУ? Чтобы стройнеть вкусно и сытно: Хочу поделиться с вами одним из самых любимых моих маринадов для курицы. Курицы получается аппетитная, сочная, в меру остренькая - в общем очень вкусная! Ингредиенты, видеорецепт и КБЖУ вы найдете в конце статьи. Берем либо целую курицу, либо части, которые вам нравятся. Я готовила в этот раз куриные голени...

Приветствуем! Вы на канале Умелый Емеля и сегодня мы расскажем про вакуумный маринатор. Чего только не придумают! - скажете вы, и будете правы. Домашняя мороженица, сладковаточная машина, и сувид-кипятильник подтверждают, что на любой каприз найдётся свой бытовой прибор...