Сегодня я Вам расскажу, как приготовить сочную куриную грудку на гриле в соево-горчином маринаде. Для приготовления куриной грудки, я буду использовать гриль Tefal OptiGrill+. Мне он понравился тем, что еда готовится без использования масла, а также автоматически определяется толщина грудки и время прожарки. Приготовление грудки в гриле 7-10 минут до полной степени прожарки. Ингредиенты: Куриная грудка - 4 шт. Соевый соус - 4 ст.л. Горчица - 2 ст.л. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу...

Курица в соевом соусе. Самый простой и быстрый маринад, пожалуй из соевого соуса: берем 100 мл соевого соуса 1 чайную ложку горчицы 1 чайную ложку меда Пару долек измельченного чеснока, все перемешиваем, на куриной грудке делаем глубокие надрезы от центра к бокам, хорошо промазываем соусом, даем немного постоять, выпекаем в глубокой форме накрытой фольгой, в качестве гарнира можно добавить к грудке крупно нарезанную морковь. Курица в медово-горчичном соусе Курицу отбить, посолить, поперчить. Смешать 3 ст...