фото из открытых источников Манник на кефире готовится очень просто. Он соберет за столом всю семью. А прелесть этого рецепта в том, что манник получается низкокалорийным. Чтобы приготовить этот манник на кефире, нужно всего несколько основных ингредиентов...

Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Рецепт ниже 👇👇👇 Довольно часто я встречаю рецепт манника, авторы которых советуют его худеющим. Меня это всегда удивляет. Разве манка может быть полезной или низкокалорийной? И вот встретила очередной рецепт, автор которого пишет, что в 100 грамм манника всего 89 ккал 😳. Что ж, может это и так. Ведь в составе только 3 ингредиента: манка, кефир и яйца. Нет ни сахара, ни мёда, ни других вкусных наполнителей. Я решила попробовать. Удивительно, но получилось на самом деле вкусно...