Ударим манником по диетам!
Если вам нужно быстро-быстро приготовить к чаю вкусняшку, записывайте рецепт! Этот чудесный, рассыпчатый манник в нашей семье разлетается в считанные минуты. А уж если за столом намечается компания больше трех человек, выпекайте сразу два! Итак, из продуктов берем по стакану манки, сахара, просеянной муки и кефира. Смешиваем в глубокой миске. Добавляем 1 яйцо, пакетик разрыхлителя (либо чайную ложку соды, загашенную лимонкой)...
9141 читали · 5 лет назад
Вкусный, рассыпчатый манник без сахара. Всего 3 ингредиента.
Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Рецепт ниже 👇👇👇 Довольно часто я встречаю рецепт манника, авторы которых советуют его худеющим. Меня это всегда удивляет. Разве манка может быть полезной или низкокалорийной? И вот встретила очередной рецепт, автор которого пишет, что в 100 грамм манника всего 89 ккал 😳. Что ж, может это и так. Ведь в составе только 3 ингредиента: манка, кефир и яйца. Нет ни сахара, ни мёда, ни других вкусных наполнителей. Я решила попробовать. Удивительно, но получилось на самом деле вкусно...