Вы большой любитель манго? В сезон этого фрукта, всегда берите несколько штук про запас. С ними вы сможете приготовить ароматные смузи из манго на завтрак или приема в течение дня. Это хороший источник витаминов группы В, клетчатки, отличный антиоксидант и иммуномодулятор. Но нет рецепта проще, чем приготовить смузи из манго. На подготовку уходит всего три минуты, а вкус – потрясающий. хорошие новости для вегетарианцев – смузи из манго можно готовить с растительным молоком или безлактозным йогуртом...

Пока сезон клубники, стараюсь готовить из неё различные десерты. Предлагаю вам приготовить лёгкий летний десерт с использованием клубники и манго. За счёт льда или ледяной воды он достаточно холодный, что прекрасно подходит в жаркую погоду. В результате приготовления получился смузи — густой напиток из ягод и фруктов, измельчённые блендером до однородной массы. Готовится он очень быстро! 1.Клубнику переберите, вымойте, обсушите. Крупные ягоды разрежьте пополам. 2.Манго помойте. Очистите от кожуры и косточки, порежьте мелкими кусочками...