Также вкусна и другая речная рыба (красноперка, лещ, карп), приготовленная по этому рецепту. Ингредиенты Приготовление Караси в сметане, как приготовить, пошаговый рецепт с фото: 1. Муку смешать с солью и перцем. 2. Рыбу очистить от чешуи и потрохов, хорошо промыть в холодной воде, обсушить салфеткой, обвалять в солено-перченой муке муке. 3. Обжарить рыбу на сильном огне с двух сторон в подсолнечном масле...

Приветствую всех следящих за своим питанием и стремящихся к стройности! На канале я делюсь не только своим опытом похудения с помощью дефицита калорий и меню на день, но и рецептами блюд, с подсчитанным КБЖУ. Зачем необходимо знать КБЖУ блюда? Чтобы есть макароны и не бояться, что они отложатся на боках. Недавно мне удалось приобрести несколько карасиков, что не так просто там, где я живу. Первое, что приходит в голову - нажарить их в масле. Но мы так не поступим. Мы приготовим вкуснейших карасей...