Можно употреблять десерты без малейшего вреда для своей фигуры, самое главное, необходимо правильно выбирать рецепты выпечки, которая должна быть не только вкусной, но и малокалорийной. Можно, к примеру, приготовить отличный малокалорийный морковно-шоколадный кекс, а для этого понадобятся такие компоненты как: - разрыхлитель (половина ч. ложки); - морковь самая сочная и сладкая (35 г); - куриное яйцо отборное (одна штука); - любой подсластитель (на свой вкус); - мука рисовая (35 г); - порошковое какао (полторы ч...

В продолжении ко всем предыдущим рецептам расскажу вам еще один. Как я уже писала большинство домашних десертов готовятся очень просто, и они всегда по калорийности меньше аналогичных, которые лежат на полках магазинов. Вреда от них никакого, а польза колоссальная. В одном кексе – 70ккал Ингредиенты: Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, кроме какао и стружки. Делим смесь на 2 равные части...