Многие отказываются от свинины, думая, что это мясо калорийное, жирное, в нем практически нет пользы. Так ли это на самом деле? Объясняет врач. Свинина гораздо дешевле говядины или индейки, что делает ее более доступной. Но это мясо часто обвиняют в том, что в нем практически нет пользы, да и если вы худеете, то от свинины лучше отказаться. На самом деле все совсем не так, говорит диетолог Марина Макиша. Марина Макиша Правильное питание Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Свинина точно не жирнее и не тяжелее говядины и баранины, все это миф...

ВСЕ ЭЛЛЕМЕНТАРНО ПРОСТО И НАЧИНКА ВСЕГДА НА МЕСТЕ ! НЕ ВЫПАДАЕТ И НЕ РАССЫПАЕТСЯ ! ******************************************************************************* 300 грамм мака 400-500 мл воды