Пока писала название к статье, всё время улыбалась) Представляла, как несведущие худеющие люди, прочитавшие его, разозлятся и ополчатся против меня 😂 Но вы не злитесь, мои дорогие, и не полчитесь) Вы просто немножечко заблуждаетесь 😉 Смарите) Я сейчас развенчаю мифы, в которые вы верите 😜 Это мой вчерашний ужин 😋 Один из любимых мною и никогда мною не игнорированный ✅ Здесь 200 граммов отварных спагетти из твёрдых сортов пшеницы с шестью граммами сливочного масла. А здесь те же макароны, но уже с тёртым сыром - 30г...

Обычные продукты: макароны и сыр – основа вкусного и сытного блюда.