Углеводы — важная часть полноценного рациона питания. О том, какие продукты являются их лучшим источником, можно спорить на уровне национальных кухонь. Давайте попробуем рассмотреть этот вопрос в аспекте Италия против России, или, говоря проще, макароны против картошки...

Приветствую всех, кто заботиться о своем здоровья! Все, кто следит за своей фигурой, с большим опасением относится к такому продукту как макароны. Определенная доля недоверия касается и экзотических их вариантов. А между прочим, многие разновидности такого продукта удивительно полезный даже помогут скинуть несколько лишних кило. Черные макароны Основа этого изделия не только твердые сорта пшеницы, но и полезные чернила каракатиц, осьминогов. В небольших количествах они полезны для состояния нервной системы, а еще помогают понизить холестерин, снять воспаление, и улучшить обмен веществ...