Макароны не отвариваю.Готовлю сразу в сковороде. Удобный способ приготовления макарон.
Сколько весит? (макароны) + как посчитать их калорийность и получить реальные цифры
Продолжаю пополнять свою "наглядную продуктовую энциклопедию - подсказку", в которой я показываю сколько весят те или иные продукты и блюда из них, а также рассчитываю их калорийность.
Макароны - это,...
Макароны.
Макароны — это популярный продукт, который может быть основой для множества блюд. Они богаты углеводами, содержат белок и клетчатку (особенно если это макароны из твёрдых сортов пшеницы). Вот основные...
Крупы и макароны: как не ошибиться с калорийностью
Добрый день, дорогие читатели! К своему стыду признаюсь, что раньше не имела никакого представления о том, как правильно высчитывать калорийность круп и макарон. И всегда считала их очень калорийным продуктом, поэтому редко употребляла в пищу. ❕️Если у вас такое же ошибочное мнение об этих гарнирах, тогда данная статья для вас! Рассмотрим на примере гречки. Калорийность крупы в сухом виде составляет 330 кКал. Однако, записывать в дневник питания калорийность гречки в сухом виде, - неправильно. Мы ведь её варим в воде и она, впитывая в себя воду, увеличивается в три раза...