Шоколадные маффины низкокалорийные 4 порции. Что нам надо потребуется: мука рисовая(можно и пшеничную) 60 гр яйцо 1 шт. банан 1шт. чем можно заменить банан, смотрите здесь какао 2 ст. л. разрыхлитель 1 ч. л. мёд 2 ч. л. ванилин щепотка Ну, что? Идём творить? Все ингредиенты смешиваем и хорошо разминаем, можно вилкой, а можно и в блендере. Перекладываем массу в силиконовые формочки и выпекаем около 25 минут при 180С в духовке. Если нет силиконовых формочек, не стоит переживать и отказываться от приготовления этого вкусного маффина! Можно использовать формочки из фольги...

Мы уверены, что первую рабочую неделю в году нужно начинать легко и непринужденно, а вечером первого дня просто необходимо побаловать себя низкокалорийным десертом. Рецепты таких полезных лакомств совсем несложные и, как правило, довольно быстро готовятся из простых ингредиентов и без использования какого-либо дополнительного оборудования. Сегодня мы научимся печь низкокалорийные шоколадные маффины, чей рецепт нам подробно расписал бренд-шефа сервиса Level Kitchen Константин Павлов. Он также посоветовал...