Если у вас пропадают бананы, приготовьте эти банановые маффины за 10 минут, справится даже ребёнок
Любителям тыквы и правильного питания посвящается: рецепт нежных тыквенных маффинов без муки и сахара (понравится всем)
Удивлены, что можно приготовить маффины без муки и сахара? Легко!
Для сладкого вкуса мы добавим банан, а вместо муки – измельченные овсяные хлопья! И вкусно, и полезно!
Давайте скорее готовить!
Рецепт
Тыквенно-банановые маффины
Для тех, кто не любит тыкву и не понимает как ее готовить, предлагаю вам попробовать этот рецепт к чаю вкусных пп-пирожных. Все ингредиенты расчитаны на 1 порцию - это 2 маффина. Умножайте на то, количество, которое хотите приготовить: ▫️Тыква - 35 гр; ▫️Банан - 45 гр; ▫️Яйцо куриное - 1 шт; ▫️Рисовая мука - 35 гр; ▫️Сахар тростниковый - 6 гр; ▫️Оливковое масло - 18 гр; ▫️Разрыхлитель - 4 гр; ▫️Соль; ▫️Ванилин по желанию...