Набрав лишний вес каждый ищет быстрый способ похудеть. Скажу вам честно - его нет, не было и не будет. В свое время после первых родов (не сразу) я набрала до 80 кг. Пробовала различные диеты, разгрузки, но толку особого не было. И помогло мне - правильное питание, подсчет калорий, ну и спорт, куда без него. Я против любой диеты как таковой, но в каждой диете есть рецепты, которые можно применить в правильном питании. Как рассчитывать дневной калораж я в своих рецептах писать не буду - всё есть в интернете и очень доступно...

Классический рецепт лукового супа — один из моих любимых. Он хорош всем, и суп получается на загляденье — густой, сбивающий с ног своим умопомрачительным ароматом луковый шедевр. У него есть лишь один недостаток, но существенный: мало у кого хватит терпения медленно обжаривать лук в течение 4 часов. Вы часто об этом пишете, да я и сам порой отказываюсь от приготовления лукового супа только потому, что не хочется убивать на это занятие полдня. Но теперь всё будет иначе! Перед вами — быстрый луковый суп, приготовление которого займет полчаса с хвостиком, включая варку бульона...