Лук-порей – это овощ, который не только обладает прекрасным вкусом, но и имеет множество полезных свойств для здоровья. Во-первых, лук-порей содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, витамин А, железо, калий, кальций и фолиевая кислота. Все эти вещества необходимы для поддержания здоровья и правильного функционирования организма. Витамин С помогает укрепить иммунную систему, защищая организм от различных инфекций и болезней. Витамин К необходим для здоровья костей и улучшения свертываемости крови...

Такая запеканка из лук-порея разнообразит ваше повседневное меню. А её нежный сладковатый вкус порадует вас. Блюдо очень сытное, оно хорошо подойдёт в качестве гарнира к мясу птицы или рыбы. Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Наталья, я рада приветствовать вас на своём канале "Пирогово". Мне хочется, чтобы моя семья питалась вкусно, здорОво и разнообразно. На моем канале много простых в приготовлении блюд из доступных продуктов, а также вкусной выпечки без заморочек. Заходите в ленту канала и выбирайте рецепт...