Привет моим читателям,сейчас я расскажу вам про самую лучшую кашу в пакетиках по моему мнению.

В овсяной каше сочетаются польза и питательность, она богата витаминами и минералами, в ее составе клетчатка, которая помогает кишечнику очищаться, сложные углеводы долго сохраняют чувство сытости. Овсяная каша для похудения – это не лакомство. Такую кашу нужно готовить на воде, без масла, без сахара, так же не рекомендуется добавлять соль. Итак , 100 г. овсяных хлопьев на 200 мл. воды. Способ 1. Вскипятить воду в кастрюльке, засыпать хлопья, варить около 7 минут, помешивая. Способ 2 (самый простой)...