ПОХУДЕНИЕ НА МУНДЖАРО / ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Лучшая диета - не жрать!
Всем приветик. Как то сидели мы с сестрой летом на лавочке и размышляли, почему мы не худеем, ведь за день мы совсем немного съели. А потом решили посчитать, что же все таки мы кушали. И когда помимо завтрака, обеда и ужина, мы поняли, что ещё было миллион перекусов и в общем оказалось съедено приблизительно ведро, смеялись до слез😂 Моя мама считает, что лучшая диета - это меньше жрать. А вот когда ты "сидишь" на правильном питании, то кушаешь много, но при этом вес уходит. Почему так происходит? А ответ прост...
Чтобы похудеть, нужно просто меньше жрать!
В любом споре про похудение люди делятся на два лагеря: те, кто кричит, что жрать надо меньше, и те, кто говорит, что не всё так просто. ВК регулярно подсовывает мне паблики для худеющих и про худеющих. Видимо, не теряет надежды на мой счет. И зря, потому что я как раз-таки, как и большинство полных женщин, отношусь к лагерю "не всё так просто". "Да как можно так разожраться!", "Просто перестаньте есть тазиками", "вёдра майонеза и булки", - это лишь малая часть обвинений, которые летят в сторону полненьких, а уж унизительных "свинья" и "корова" и вовсе не счесть...