Лосось-здоровая и вкусная рыба, из которой можно вызвать множество вкусных блюд. Он является источником ценных Омега-3 и белка, а также содержит много витаминов. Как приготовить лосось из сковороды и из духовки в версии fit? С чем подавать лосось? Проверьте наши рецепты! Блюда из лосося-оздоровительные свойства Лосось-вкусная рыба, которая должна быть в рационе каждого человека. Он содержит довольно много хороших жирных кислот, в том числе самых ценных – Омега-3. Они снижают концентрацию плохого...

Привет! Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкусный и здоровый жареный лосось с овощами. Для начала, нам понадобятся следующие ингредиенты: - Филе лосося (около 500 грамм) - Морковь (одна штука) - Кабачок (одна штука) - Лук (одна штука) - Чеснок (два зубчика) - Оливковое масло - Соль и перец по вкусу Для начала, мы должны подготовить овощи. Я нарезаю морковь и кабачок тонкими ломтиками, а лук и чеснок мелко нарезаю. Затем, я разогреваю сковороду на среднем огне и добавляю оливковое масло...