Время приготовления: 5 мин Льняные семечки в рационе приносят невероятную пользу здоровью, потому что в них содержится омега 3, растворимая клетчатка и лигнаны. Благодаря этому рецепту я полюбила есть льняную кашу по утрам. Корица и яблоки – просто идеальное сочетание, которое сделает льняную кашу не только полезной, но и вкусной. Больше рецептов можно найти на сайте. Описание приготовления блюда: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить льняную кашу с корицей. Рекомендую использовать для каши именно льняные семечки, а не готовую смесь, потому что так вкуснее и полезнее...

Традиционно на завтрак многие предпочитают употреблять различные каши: овсянку, манную кашу, рисовую, геркулесовую и др. В этой статье Вы узнаете 2 самых вкусных рецепта льняной каши. Она отлично разнообразит Ваш повседневный рацион и точно станет одной из самых любимых, если ее правильно готовить! 1. Льняная каша с яблоком и корицей Этот вариант станет отличным началом дня, если вы придерживаетесь диеты, но хочется чего-то вкусненького и сладкого. Для приготовления завтрака Вам понадобятся: Измельченные семена заливаем теплой кипяченной водой и оставляем набухать на 15-20 минут...