Льняная каша на кокосовом молоке со сливочным маслом и миндалём ✅Перемалываем 2 ст. л. семян льна. ✅Подогреваем 150 мл кокосового молока. ✅Всё перемешиваем и даём настояться 5 минут. ✅Добавляем масло и миндаль...

Чрезвычайно нежная и ошеломительно полезная. Мечта женщин, которые находятся в менопаузальном переходе и мужчин гипертоников (об этом в окончании рецепта). Готовим кокосовое молоко: 50 г кокосовой стружки заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем не менее 20 минут. Взбиваем в блендере. Пропускаем и выжимаем через сито. Жмых не выкидываем - можно использовать в печеньки или кокосовые конфетки. Выход готового молока примерно 150 мл. 2 ст.л целых семян льна промываем водой. В блендер добавляем кокосовое молоко, семена льна, 4 финика (без косточек)...