Сахар и разнообразные химические добавки для вкуса и цвета можно обнаружить повсюду: они присутствуют в выпечке, сладостях, соках, чипсах, сосисках. И даже в детских витаминных комплексах. Дети склонны выбирать сладкий вкус – в этом проявляется их природное стремление получить энергию. Родителям же зачастую проще идти на поводу у ребенка, чем тратить усилия и время на воспитание у него правильных пищевых привычек. Между тем, добавки в виде сахара и красителей несут в себе существенные риски для здоровья, причем, проблемы могут возникнуть не сразу, а дать о себе знать со временем...

Дети - большие привереды и консерваторы. Они выбирают определенные продукты, которые готовы есть на завтрак, обед и ужин. К сожалению, эти продукты - не всегда образец полезности. Итак, какие же продукты малыши любят больше всего? Как выяснили диетологи, основной список самых любимых продуктов у маленьких детей обычно совпадает. Бананы Безусловно, это ценный витаминный продукт как для взрослых, так и для детей. Бананы богаты полезными минералами – калием, магнием, натрием, железом, фтором...