Листья смородины и малины кладезь витаминов для нашего организма. Они доступны, их просто найти и легко собрать.  Так почему бы этим не воспользоваться? Сегодня разбираемся, чем полезен травяной чай и как заготовить сырье для него. Для достоверности данных я решила обратиться к научной литературе и исследованиям в области фитотерапии. Чем же полезен чай из листьев смородины? Смородина оказывает обезболивающее, противовоспалительное, общеукрепляющее действие за счет содержания в ней фенолов, витамина С, группы микроэлементов...

Благодаря особенно приятному аромату, их листья часто употребляют для чаёв и отваров. В чём секрет их благотворного воздействия на организм? Мята Для полости рта мята просто лидер – ополаскиватели, зубные пасты, жвачка, всё это содержит её компоненты, блокирующие неприятный запах. Имеет это растение и антибактериальные свойства, а также снимает головную боль, если её спровоцировал стресс. Мятный чай полезен при: желудочных расстройствах, спазмах в животе, изжоге, вздутии живота. Мята эффективна для облегчения болей в жёлчном пузыре, уменьшении проявления тошноты, рвоты и головокружения...