Впервые сделали дома роллы. Как сделать дёшево и вкусно с первого раза? Делюсь удачными решениями и ошибками. Мы с мужем обожаем суши и роллы. Но сейчас цены на них существенно взлетели. Выгодно было заказывать акционными сетами, но такие наборы не совсем нравились...

Листы нори — это не только основа для суши, но и ценный продукт с множеством полезных свойств. Их производят из красных водорослей, которые сушат и прессуют в тонкие пластины. Чем полезны нори? 1. Богатый состав: — Йод— поддерживает здоровье щитовидной железы. — Витамины: А (для кожи и зрения), С (иммунитет), В12 (нервная система). — Минералы: железо, кальций, магний, цинк. — Клетчатка— улучшает пищеварение. — Белок — содержит все незаменимые аминокислоты. 2. Низкая калорийность: около 35 ккал на лист — идеально для диетического питания...