Лимон — природное средство против простуды, которое использовалось на протяжении веков. Этот цитрус богат витамином C, укрепляющим иммунитет, и обладает антибактериальными, противовоспалительными и согревающими свойствами. Давайте разберёмся, как лимон помогает при простуде, в каком виде его лучше употреблять и кто первым придумал использовать его в лечении. Можно просто есть дольки лимона или добавлять в блюда. Однако высокая кислотность может раздражать слизистую желудка, поэтому лучше употреблять в умеренных количествах...

Ароматный чай с лимоном издавна используют для профилактики простуд, вирусных и бактериальных инфекций. Нашли применение цитрусовые плоды и в лечении заболеваний: от легкого насморка до тяжелого гриппа. Наиболее известны лимоны как натуральный источник витамина C, мобилизующего защитные силы организма. Для восполнения дефицита аскорбиновой кислоты, лимон едят и пьют с медом, имбирем, чесноком, надеясь таким образом быстрее встать на ноги и восстановить силы при затяжных болезнях. Стоит ли запасаться...