Польза лимона, его свойства, минеральный и витаминный состав. Применение лимона в лечебных целях, как и когда применять. Профилактика заболеваний с помощью лимона. Рецепты приготовления лимона полезные для здоровья Лимон — один из самых популярных цитрусовых, который известен своим ярким вкусом и множеством полезных свойств. Этот солнечный фрукт используется не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии и даже быту. В этой статье мы подробно разберем, чем полезен лимон, как его правильно применять для здоровья и поделимся лучшими рецептами...

1. Лимон как источник электролитов Лимон богат такими электролитами, как калий, магний, натрий и кальций, и многие люди даже не знают, что такая комбинация позволяет создать своими руками идеальный спортивный напиток. Вместо того чтобы тратить деньги на напитки, содержащие много сахара, вы можете приготовить намного более полезный напиток (и сделать это за меньшие деньги) в домашних условиях. Вот один из возможных рецептов: 40 мл лимонного сока размешать в 1 л воды, добавить 3 столовые ложки мёда и четверть столовой ложки соли...