Знаменитые лепёшки от не менее знаменитого автора методики похудения Пьера Дюкана. Спасибо за рецепт Свете! Получаются вкусные, пышные лепёшки. С удовольствием даже Кирюша съел и сказал, что напоминает макароны с яйцом :) А по мне - на оладушки похожи...

Думаю, людям, которые относятся к своему питанию трепетно, соблюдают диеты и являются сторонниками здорового образа жизни, это понравится. В том числе, потому, что блюдо это названо в честь не какого-нибудь там капризного гурмана или шеф-повара, а французского диетолога, автора бестселлера "Я умею худеть" и разработчика ДИЕТЫ ДЮКАНА. Чтобы не томить вас отвлечёнными описаниями и подводками, перейду сразу к делу. Вам понадобятся: Всё! В глубокую мисочку отправьте пару ложек отрубей. Добавьте творог, а для скрепления всей этой массы влейте сырое яйцо...

Дрожжевой хлеб по Дюкану, приготовленный по этому рецепту очень похож на обычный отрубной хлеб. Есть его с супами или бутербродами одно удовольствие. Стоит только учитывать, что на Атаке его нужно разделить на 4 части, а на Чередовании можно съесть за 3 дня. Источник: http://vseolady.ru/drozhzhevoj-xleb-po-dyukanu.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Как приготовить дрожжевой хлеб по Дюкану? Приобретите следующие ингредиенты для приготовления: Нормы: без ДОПов, ОТРУБИ...