НУТОВЫЕ ЛЕПЕШКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ Для лепешки на одну порцию: Нутовая или гороховая мука 2 ст.л., вода 4 ст.л., масло оливковое 1/2 ст.л., 1 яйцо, соль, зеленый лук. ЗДОРОВОГО АППЕТИТА!
Рецепт из 3 ингредиентов. Лепешки (блины) из нутовой муки. Постные. Без глютена. С начинкой из авокадо.
Лепешки (блины) из нутовой муки
Эти лепешки в идеале нужно подавать с жирной начинкой - авокадо или консервированной печенью трески с вареными яйцами или сыром моцарелла со специями и зеленью. Жарить на среднем огне, как обычные блины...
Лепешки из нутовой муки
Нутовую муку купила из любопытства и ради эксперимента. Беглый поиск рецептов в интернете показал довольно ограниченный диапазон ее применения. Перемолотый в муку горох упорно остается горохом и не очень подходит для выпечки. Только для крайне специфической. Ну все равно интересно, горох я люблю.
Самый простой вариант - это лепешки/оладьи. Получились хрустящие тонкие лепешечки. Готовятся по принципу оладий, но на оладьи ничем не похожи. Своеобразные и очень вкусные. Трудно удержаться, чтобы не слопать все сразу...