Время приготовления 10 минут КБЖУ лепешек- 102/4/3/20 в 100 гр., в одной - 163/6/5/33 Ингредиенты (на 2 штуки): ✔️ ряженка 4% 250 мл ✔️ рисовая мука(или любая другая) 5-6 ст/ л без горки ( 15 гр в одной ложке) ✔️ щепотка соли Приготовление: Все перемешать венчиком , получается консистенция жидкой сметаны , которая легко выливается на сковороду .Включаем средний огонь🔥. Смазываем а/п сковороду небольшим количеством масла. Накаляем, выливаем половину теста, разравниваем . Накрываем крышкой...

Почти у каждого блогера-ппшника вы найдёте рецепт диетической шаурмы или просто какой-нибудь пп-вкусняшки на основе тонких армянских лавашей. У меня на сайте тоже такое есть, например, вот. Они хороши, но покупные лаваши, если честно, не такие уже и пп-шные, делались-то они из обычной пшеничной муки в/с. Я же сейчас вам расскажу как сделать по-настоящему зожные тонкие лавашики! Рецепт просто огонь! Калорийность одного лаваша - 150 ккал, кбжу на 100 г - 236/7,5/6/37,8 Из чего готовятся тонкие армянские...