Ленивая овсянка на кефире на ночь Этот вид рецепта является одним из самых распространенных на завтрак. Готовится такая овсянка на кефире, а этот кисломолочный продукт очень любят включать в свой диетический рацион, заменяя им сладкий йогурт. Для этого простого рецепта вам понадобятся такие ингредиенты: 100 грамм овсяных хлопьев+1 стакан кефира+мед по вкусу+половина банана+немного орехов или семян+любые сухофрукты.  Так как кефир — кислый молочный продукт, то из фруктов лучше использовать банан. Он сладкий и сможет придать нашему пп завтраку сладкий вкус...

Пару лет назад делала ленивую овсянку каждый день. Но делала её считаю не правильно. Я мешала овсянку с йогуртом или кефиром, добавляла варенье и вкус был средний. Недавно подруга напомнила мне об этом блюде и я подумала, а почему нет. Ведь брать с собой очень удобно или если нет времени готовить утром. А так как я недавно делала пп кекс "пятиминутка" и поняла насколько потрясающе сочетаются банан и какао, то решила попробовать использовать это сочетание и в ленивой овсянке. Я делала в станчике для приготовления йогурта(у меня есть йогуртница) и отмерила примерно 50мл сливок...