Любой, даже с виду вроде бы свежий, продукт может в при определенных обстоятельствах доставить много неприятных минут в виде расстройства желудка. Вздутие живота, урчание, диарея, боль в животе, которые могут длиться до 2-3 дней. И в этот период нужно очень тщательно выбирать продукты, которые можно есть, так как некоторые могут только усугубить диарею. Лучше есть простые, мягкие и легкоперевариваемые продукты. 1. Рис + банан + яблочного пюре + сухари – рис, банан и пюре помогают связывать рыхлый и жидкий стул, делая его более твердым...

На завтраке в Китае вам врядли подадут какой нибудь бутерброд с колбасой, молока и никакого печенья к чаю. И это не потому, что хозяева отелей сидят на диете или экономят. Просто целый ряд продуктов, которые у нас лежат в каждом холодильнике, в китайской повседневной еде либо занимают крошечную нишу, либо ушли из неё в последние двадцать лет почти полностью. Вам скорее подадут с утра рисовую кашу, пареные булочки, немного солёных овощей и суп. Причём объяснение тут не в силе воли и не в какой-то особой мудрости...