Завтрак - самая важная еда. Прием пищи с утра убережет вас от вредных перекусов и переедания на ночь. Правильный завтрак улучшит вашу кишечную микрофлору, а это означает, что ваш иммунитет станет крепче...

Утром всегда не хватает времени на приготовление завтрака. Но ведь, общеизвестно, что утренняя пища весьма необходима человеку для проведения активной жизнедеятельности. Для приготовления завтрака, по приведенным ниже рецептам, не понадобится много времени, но определенный заряд полезной энергии, до следующего приема пищи, получить удастся. Завтрак за 5 минут из омлета с помидорами Самый распространенный, простой и сытный рецепт. Подготавливаем: Этапы работы: Завтрак за 5 минут для детей Традиционную манную кашу можно разнообразить фруктами и орехами...