Всем известно, что дорога к стройному телу идет мимо булочек, печенья и шоколада. Но что делать, если очень хочется побаловать себя сладостями? Задача не простая, но есть решение! Сегодня мы рассмотрим 3 рецепта легких десертов для тех, кто сидит на диете. Фитнес кексы Преимущество данных кексов заключается в том, что они готовятся без масла, муки и сахара, но при этом обладают превосходным вкусом. ИНГРЕДИЕНТЫ: — Банан; — Зеленое яблоко; — Кокосовая стружка – 50 г; — Отруби – 2 ст.л.; — Овсяные хлопья – 1 чашка; — Несладкий 5% йогурт 2/3 чашки; — Изюм (по вкусу)...

Быть на диете не значит отказываться от вкусной еды. Сегодня я расскажу вам о 5 рецептах , которые помогут вам питаться полезно и разнообразно, не нарушая принципов здорового питания. Готовы попробовать? Поехали! Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Лайфхак: Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Лайфхак: Добавьте немного зелени для аромата. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Лайфхак: Добавьте немного меда для сладости. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Лайфхак: Добавьте немного орегано для аромата...