Бессолевая диета — эффективная и проверенная временем диета, которая поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и неплохо оздоровиться. Без соли в нашем быту мы обойтись никак не можем. Она нужна для приготовления пищи и не только. Соль необходима для нормального функционирования организма. К тому же соль несомненно улучшает вкусовые качества продуктов. Однако, зачастую мы не слишком контролируем ее потребление. А ведь, чрезмерное употребление соли приводит к проблемам со здоровьем...

Желание похудеть есть, а вот претворить его жизнь получается далеко не всегда. Как и любая другая, бессолевая диета не будет легкой и не приведет к быстрой потере веса, но ограничение поваренной соли положительно скажется на всем организме. Поэтому человек, который воспользуется диетой с ограничением соли, сможет не только похудеть, но и улучшит свое здоровье в целом. Чем грозит переизбыток соли в организме Современный взрослый человек употребляет значительно больше соли в день, чем требуется (иногда суточная порция вырастает до 30-40 г)...