Блюдо легкое в приготовлении, полезное и питательное, чудесно смотрится на праздничном столе и подходит для перекуса в офисе. Польза для здоровья: Томаты содержат ликопин – один из мощнейших природных антиоксидантов. Диетологи рекомендуют мужчинам включать помидоры в ежедневный рацион питания, авокадо, помимо богатого витаминного состава (витамин С, группа витаминов В, провитамин А, витамины РР и Д – поставщик другого сильного антиоксиданта и онкопротектора – глутатиона. Вместе они прекрасная пара по сочетанию вкусов и пользе для здоровья...

Рулетиков много не бывает. Из можно крутить из лаваша, тортильи или блинов, экспериментировать с разными начинками. Такая закуска всегда будет хитом любого стола. Сегодня мы предлагаем для основы рулета листовой лаваш, а для начинки - авокадо, лосось и плавленый сыр Hochland в треугольниках, потому что он легко и быстро намажется на рулет благодаря своей эластичной консистенции...