Беру авокадо и лаваш: готовлю вариант блюда на завтрак и для перекуса на две порции (с овощами, яйцами и творожным сыром)
Что я ем на ПП. Лаваш с яйцом и сыром.Авокадо.Тост с арахисовой пастой.Йогурт.Рыбный суп.Овощной салат.Куриная котлета.Куриная печень.Вигна.
И снова здравствуйте! Сегодня 14 января, и мои новые тарелочки. Всех поздравляю с Новым Годом! Здоровья Вам и Вашим близким! Счастье и мир в Ваши семьи и дома! Пусть этот год будет для каждого годом душевного спокойствия, радости, удачи и успехов! Появилось время и для себя - спешу за компьютер. Сегодня проводила мужа на работу и решила напомнить о себе. Не теряйте меня, пожалуйста! Буду периодически пропадать и появляться вновь: надо немного заняться здоровьем и своим, и в основном здоровьем мужа...
Лаваш с авокадо и яйцами, быстрый и вкусный рецепт.
Ингредиенты: - Лаваш 50 г - Авокадо 60 г - Сливочное масло 5 г - Яйцо 2 штуки - Сыр 20 г - Соль по вкусу - Перец по вкусу 1. Подготовьте ингредиенты по списку. Авокадо можно использовать как спелое, так и зеленое. Лаваш лучше всего подойдет тонкий. 2. Разбейте в миску яйца, добавьте соль и перец по вкусу, взбейте вилкой до однородности. 3. Нарежьте авокадо мелкими кубиками. Можно воспользоваться погружным блендером, чтобы сделать пюре. 4. Растопите сливочное масло на сковороде. Выложите кусочки авокадо и обжарьте на среднем огне в течение 2-3 минут, помешивая. 5. Влейте на сковороду яичную смесь, перемешайте...