Беру авокадо и лаваш: готовлю вариант блюда на завтрак и для перекуса на две порции (с овощами, яйцами и творожным сыром)
Лаваш с авокадо и яйцами, быстрый и вкусный рецепт.
Ингредиенты: - Лаваш 50 г - Авокадо 60 г - Сливочное масло 5 г - Яйцо 2 штуки - Сыр 20 г - Соль по вкусу - Перец по вкусу 1. Подготовьте ингредиенты по списку. Авокадо можно использовать как спелое, так и зеленое. Лаваш лучше всего подойдет тонкий. 2. Разбейте в миску яйца, добавьте соль и перец по вкусу, взбейте вилкой до однородности. 3. Нарежьте авокадо мелкими кубиками. Можно воспользоваться погружным блендером, чтобы сделать пюре. 4. Растопите сливочное масло на сковороде. Выложите кусочки авокадо и обжарьте на среднем огне в течение 2-3 минут, помешивая. 5. Влейте на сковороду яичную смесь, перемешайте...
Лаваш с яйцом, авокадо, помидором и шпинатом
Ингредиенты:
- лаваш круглый бездрожжевой - 1 шт
- яйцо - 1 шт
- авокадо - половинка 1 шт
- помидор - половина 1 шт
- шпинат - 3 листика
- творожный сыр - 1 ч.л.
- соль, перчик молотый
- кунжут - 0.5 ч.л. Приготовление:
Яйцо отвариваем 15 минут.
Авокадо и шпинат нарезаем не очень мелко.
Яйцо разминаем вилкой и смешиваем с творожным сыром, солим и перчим.
Помидор нарезаем тонкими слайсами. На лаваш сначала выкладываем яйцо с творожным сыром, распределяем всё хорошо.
Разрезаем...