КБЖУ на весь лаваш 🫓 весом 190 г ( по данным фс) : 324/ 13.24 /19.16 / 18.64. Клетчатка 21.4 гр . Продукты на два лаваша ( я делала один, поэтому брала все ровно по 1/2): миндальна мука 50г, кокосовая мука 50г, псилиум 45г, ксантановая камедь 1 ч.л, яйцо, щепотка соли, кипяток 200 мл. 🥙 Смешать сухие ингредиенты, добавить кипяток и перемешать. Добавить яйцо 🪺замесить тесто...

Чем прекрасна кетогенная диета? Тем что на ней можно есть разную вкусную еду и худеть. Я подготовила для вас очередной умопомрачительный кето рецепт. Шаурма... Даже не так. Кето шаурма - это еда, которая была ранее не доступна нам...