Вкуснятина ИЗ ЛАВАША, ЕШЬ И ХУДЕЙ. Что приготовить НА ЗАВТРАК. С КБЖУ.
Лаваш: может ли он заменить хлеб?
Тонкие листы печеного теста в последнее время стали очень популярны у российских потребителей. Продукт называется лаваш, и в кавказской кухне его принято есть вместо нашего традиционного хлеба. Употребление лаваша, однако, этим не ограничивается – из него готовят разные, вкусные и сытные блюда. Что такое лаваш? По сути, это тот же хлеб, только в виде тонкого теста. Лаваш выпекается из пшеничной муки по бездрожжевой технологии приготовления в специальной печи-тандыре. Для теста используется набор самых простых ингредиентов – вода, соль и мука...
Пп Рулет из лаваша с крабовыми палочками ! Быстрая и вкусная закуска ! А калорийность всего навсего 149 ккал на 100 грамм !
Итак необходимые ингредиенты: Способ приготовления : Яйца отварить вкрутую . Остудить , очистить и порезать мелкими кубиками либо натереть на терке . Огурец , крабовые палочки так же порезать кубиками и смешать с яйцами . Зелень и зелёный лук покрошить , добавить к остальным измельченным продуктам ...