Сами Ширатаки имеют калорий меньше, чем затрачивает организм на их переваривание, а овощи они и в Африке овощи 😁 Ингредиенты:  🍜 лук шалот 🍜 морковь  🍜 баклажаны 🍜 сладкий перец  🍜 грибы  🍜 лапша Ширатаки 🍜 кунжут 🍜 петрушка 🍜 соль и перец  🍜 соевый соус Способ приготовления:  🍝 Итак, сначала мы обжариваем лук шалот, нарезанную соломкой морковку, баклажаны, сладкий перец и грибы, нарезанные тонкими пластинками...