Всем привет! Здесь есть любители макарошек, уверена, что есть и много. Сегодня я как раз готовлю очень вкусное блюдо из спагетти на ужин - Лапшу с овощами и морепродуктами. Готовить свой ужин я буду в сковороде вок, она глубокая, удобная и блюда в ней получаются вкусными. Ищите рецепт сбалансированного ужина, это то, что вам нужно. Сложные углеводы, много овощей, а значит клетчатки и полезный белок в видео морепродуктов. Вок с лапшой и морепродуктами: Морепродукты - 400 г (замороженные) Спагетти...

Для приготовления нам понадобится: ✔️сырая креветка без головы - 300г ✔️очищенный кальмар - 260г ✔️гречневая лапша (соба) - 1 упаковка 300г ✔️лук репчатый - 1 головка среднего размера ✔️морковь - 1 шт. ✔️сладкий перец - 170г ✔️чеснок - 5 зубчиков ✔️устричный соус - 5 ст.л. ✔️мёд - 1 ст.л. ✔️соевый соус - 3 ст.л. ✔️кунжут - 1 ст.л. с горкой ✔️красный острый перец хлопьями - 1 ч.л. без горки Креветку очищаем. Для этого делаем надрез вдоль спины, удаляем панцирь и кишечную вену. Очищенный кальмар нарезаем на полоски...